このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
サイトメニューここまで

本文ここから

いきいき長寿講座 その2

最終更新日:2015年3月1日


元気ハツラツ。すごく楽しいです!

平成20年6月15日(木曜)
 高齢者の健康増進を図る「いきいき長寿講座」があいあいプラザで行われ、60歳以上の方43人(男性5人・女性38人)が参加しました。6回シリーズの講座で今回が第1回目。参加者は、社団法人日本3B体操協会公認指導者4人の指導の下、音楽に合わせた体操や、道具を使った体操を行い、仲間と一緒に楽しいひとときを過ごしました。

3B体操って??
→ボール(Ball)・ベル(Bell)・ベルター(Belter)の道具を使用しながら、全ての動きを音楽に合わせ、仲間と楽しく行う健康体操のことです。
今回は3Bのうち、ベル、ベルターを使います。


最後はベルターを使った運動をして終わりました。

情報発信元

秘書広報課

敦賀市 中央町2丁目1番1号
電話番号:0770-22-8100

お問い合わせ

本文ここまで

サブナビゲーションここから

平成19年度以前

情報が
見つからないときは

サブナビゲーションここまで

以下フッターです。

敦賀市役所

お問い合わせはこちら
〒914-8501 福井県敦賀市中央町2丁目1番1号
電話:0770-21-1111(代表)
Copyright © Tsuruga City All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る